Еда и напитки - Еда - Мексиканская Сальса Флаг

jey422 | Просмотров: 431










Этот красочный сальса имеет те же цвета (зеленый, белый и красный), как Мексиканский флаг!
1 маленький белый лук, очищенный и diced2 спелого физалиса овощного, chopped1 зеленый лук, тонко sliced2 спелых помидоров, порезанных (добавить мякоть и семена, оставшиеся от гуакамоле рецепт)1 зубчик чеснока, minced1 маленький перец халапеньо, мелко нарезанный (семена и ребра удалены)по 1 чайной ложке (5 мл) оливкового масла2 чайные ложки (10 мл) красного вина vinegarSea соль и перец по вкусу
Смешайте все ингредиенты в миску; приправить по вкусу. Накройте крышкой и дайте сальса отдых на 1/2 часа, чтобы позволить ароматам смешаться.
Служит 6.
Каждая порция содержит: 25 калорий; 1 г белка; 1 г жира (0 г насыщенных. жира, 0 г транс-жиров); 4 г углеводов; 1 г клетчатки; 3 мг натрия
источник: “Синко де Майо“, в живых #343, Май 2011 г.





Hydra зеркала по материалам http://hydra-union.net.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Мексиканская Сальса Флаг Мексиканская Сальса Флаг